ZDRAVÍ

Možná se to stalo ve chvíli, kdy začala být obezita opravdová hrozba. Možná se to stalo až ve chvíli, kdy se nám tu vyrojil přehršel poradců a trenérů. A možná se to stalo až poté, co jsme začali hledat jednodušší … Číst dále

Rozhodla jste se vydat na cestu za svým snem o štíhlejším, zdravějším a pevnějším těle a chystáte se zařadit do vašeho denního harmonogramu i nějaké to cvičení a sport? Pak mimo jiné pečlivě vybírejte aktivity, kterým se budete věnovat. Ne … Číst dále

Léto je doba zaslíbená. Všichni kolem nás jsou rozesmátí, nastavují bledé tváře slunečním paprskům a čerpají vitamin D. Všeho moc ale škodí a i ti největší hazardéři z nás by měli dodržovat základy toho, jak pečovat o pokožku.   Používejte … Číst dále

Dohání vás muži k šílenství? Nás také. Vítejte v pravidelné měsíční rubrice Mužské nešvary, kde se s noblesou pokusíme prezentovat hlavní důvody toho, proč je občas lepší být nad věcí. Muži jsou báječní. Jsou sví, nebojácní (jak kteří), nečitelní, rozkošní a … Číst dále

Nástrahy velkoměsta číhají na každém kroku. A obzvláště děti, které jsou v útlém věku nejzranitelnější, si musí dávát pozor dvakrát tolik. Čemu je tedy naučit?   Říká se, že pro matku zůstane dítě dítětem do konce života. Přehnanou starostlivost a … Číst dále

Sluníčko, teploty nezřídka dosahující tropických hodnot, prázdniny nebo dovolená – dosaďte si sami… To vše svádí k lenošivému trávení volného času. V čem byste ale rozhodně zahálet neměli, je péče o vaše zdraví. Pasivní způsob relaxace není jediná forma odpočinku a váš … Číst dále

Váháte, zda do školní výbavy investovat patřičné peníze? Neváhejte. Nekvalitní pomůcky mohou mít vliv i na zdraví dítěte. Otázku, kterou si rodiče školáků často pokládají, je, zda je opravdu třeba nakupovat vždy kvalitní školní výbavu. Od přezůvek přes pytlík na … Číst dále

Léto už nám konečně oficiálně zabouchalo na dveře a my jsme ho s radostí pozvali dál. Nadchází očekávaný čas dovolených a pro dětí prázdnin, kdy si můžeme užívat všeho, co nám dlouhé letní dny a teplé slunečné počasí umožňují. Pokud jste … Číst dále

Příjemné teploty, sluníčko a dny volna přímo vybízejí k mnoha venkovním aktivitám, které však skýtají svá úskalí. Společně s letními radovánkami totiž přichází i zvýšené riziko nejrůznějších poranění. Ta sice nemusí být vážná, ale vymodlenou dovolenou dokážou zkazit, než se nadějete. Mějte … Číst dále