ZDRAVÍ

V posledních letech, kdy cestovní agentury čím dál více nabízejí last minute zájezdy za směšné ceny, si milovníci letního odpočinku navykli nechávat plány na dovolenou na poslední chvíli. Existuje však nespočet důvodů, proč to nedělat a začít s cestovním itinerářem již teď. … Číst dále

  Rakovina prsu patří mezi jeden z nejzávažnějších epidemiologických problémů v České republice.  Ročně je diagnostikováno více než 6000 případů onemocnění a na následky karcinomu prsu každý rok umírá přibližně 2000 českých žen. Jedinou možností boje je včasná diagnostika a úspěšná léčba. Přestože … Číst dále

  Karcinom prsu je v České republice nejčastěji diagnostikovaným zhoubným nádorem žen. Podle statistik je každoročně odhaleno kolem 6 500 nových případů, přičemž následkům podlehne zhruba 2 000 pacientek. Nejohroženější skupinu představují ženy od 40. roku věku, nevyhýbá se však ani mladším ročníkům. … Číst dále

Všechna média jsou plná zaručených dietních programů, z nichž jeden často přímo popírá druhý. Jeden radí striktně omezit tuky, druhý doporučuje vyhýbat se sacharidům. Mnohé doporučované stravovací zásady jsou navíc extrémní a zdraví nebezpečné. Univerzální způsob zdravého hubnutí vhodný pro … Číst dále

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč ne a ne zhubnout? Trávíte hodiny týdně v posilovně a nevidíte požadované výsledky? Nerozumíte tomu, proč vaše tělo na určité potraviny a cviky reaguje tak, jak reaguje? Na tyto a další otázky spojené s cvičením a … Číst dále

  Říká se „sportem ku zdraví“. Ne vždy to ale musí být nezbytně pravda. Sebeaktivnější sportovní jedinec si místo zdraví může přivodit závažné problémy, nebude-li respektovat nastavení svého těla. Pro jeho lepší pochopení je dnes už možné absolvovat genetický test. … Číst dále

Lidé mají sklony uchylovat se k nesmyslným dietám, jimiž si mohou přivodit závažné zdravotní komplikace. A to vše s vidinou rychlé a snadné ztráty nadbytečných kilogramů. Klíčem k úspěšné a adekvátní redukci váhy není zběsilé nakupování potravin s označením „light“ ani striktní omezování. Hledejte … Číst dále

Chystáte se na dovolenou a výběr z nepřeberné nabídky cestovního pojištění pro vás představuje noční můru? Poradíme vám, jaký typ cestovního zabezpečení zvolit s ohledem na charakter vaší cesty, aby byla pokryta všechna možná rizika. Vyznat se ve stávající nabídce může být … Číst dále

Na kvalitě vlasů se odráží mnoho faktorů. Nejen to, jaké prostředky používáme a z čeho se skládá naše strava, ale v největší míře i to, zda je trápíme chemií. Jak napravit napáchané škody a lze to vůbec? Polámané a suché vlasy bez … Číst dále