ZDRAVÍ

Vyznavači sněhu, majitelé lyží, snowboardů a saní nebo majitelé vleků – mají v popisu práce doufat, že letošní zima nebude na sníh skoupá a teploty nebudou vyskakovat výrazně nad nulu. Na co se letos v zimě můžeme těšit? Tvrdí chlapi Horské služby … Číst dále

Slunce skrze palmy, opálená těla v plavkách hrající plážový volejbal a mořská hladina roztříštěná vodními lyžemi. To jsou jen fotografie, které si v této pozdně podzimní době prohlížíme jako vzpomínku na hřející paprsky sluníčka v dece u kamen. Přestože je teprve podvečer, už … Číst dále

Přestože listí je v předposledním měsíci roku už dávno spadlé, jmenuje se tento měsíc listopad. Jedenáctý měsíc se honosí kauzami klouzavých neuklizených chodníků, silnic, následky změny letního času na zimní, čas chladu a nebezpečných chřipek. Je dobré nenechat se překvapit skutečnou … Číst dále

Ano, jsou to akutní infekce horních cest dýchacích! Dospělí pacienti onemocní průměrně 3 x do roka a děti bohužel až 12 x ročně. Tato onemocnění jsou téměř vždy virového původu. Antibiotická léčba v těchto případech nemá smysl. Na viry antibiotika … Číst dále

Detoxikace pro mnohé není jen způsobem, jak začít žít zdravěji či zbavit tělo škodlivých toxinů, ale často se jedná o impuls pro nový začátek. Proto se se snahou očistit organismus setkáváme nejčastěji na jaře, kdy na lidskou psychiku příznivě působí … Číst dále

Září k nám bylo letos více než přívětivé. Kdyby slunce neputovalo po obloze o tolik blíž k horizontu než na začátku srpna a večery byly o něco méně chladné, nechal by se člověk snadno ukolébat představou, že léto ještě neskončilo. Ale sychravo, … Číst dále

  Podle statistik trpí zvýšenou hladinou cholesterolu až 70 % české dospělé populace. Výjimkou však v dnešní době nejsou už ani děti. Co je na vině? Dá se rizikům vyplývajících z vysoké hladiny cholesterolu předcházet jen úpravou jídelníčku a změnou životosprávy nebo … Číst dále

Čím dál tím víc lidí mívá po skončení léta podzimní deprese. Neschopnost zvládnout zhoršené počasí, mlhy, nízké slunce, stresující podzimní pracovní kolotoč nebo ubývající denní světlo a další negativní externality vedou ke zvýšenému riziku onemocnění.  Jsou ale tací, kteří si … Číst dále

  Ticho, tma a větraná místnost jsou hlavními předpoklady správné regenerace. Bez ní je tělo vystavené většímu stresu, klesá mu imunita a snadněji podléhá infekcím. Z dlouhodobého hlediska kvalitní spánek prodlužuje život a napomáhá zdravému psychickému stavu. Podle studie americké National … Číst dále