ZDRAVÍ

Kůže je největším orgánem lidského těla. Plní hned několik důležitých funkcí – má termoregulační schopnost, zastává funkci imunologickou a v neposlední řadě i smyslovou – cit pro tlak, bolest, chlad.  Není to však jen plášť přes naše tělo, má mnohem důležitější … Číst dále

Přestože někteří lidé mají přecitlivělost kůže a sliznic danou geneticky, vrozené dispozice nejsou jedinou ani hlavní příčinou tohoto problému. Zásadní roli při vzniku atopického ekzému a dalších zánětlivých onemocnění kůže hrají toxiny, jež se v organismu hromadí a spouštějí v něm imunopatologické … Číst dále

Nachlazení, chřipka, angína či záněty dýchacích cest. To jsou některé z již tradičních zimních nemocí, které rok co rok pošlou na lůžko i ty nejodolnější jedince. Kromě posílení imunitního systému je ovšem nutné se zaměřit i na zatížení organismu různými druhy … Číst dále

Je mnoho faktorů, které stojí za opakovaným výskytem kožních problémů. Zdaleka ne vždy se musí jednat čistě o nemoc pokožky.  Kůže je nejlepším zrcadlem toho, jaké je naše tělo uvnitř, a vypovídá o stavu a funkci vnitřních orgánů. Chceme-li tedy … Číst dále

Nejkouzelnější svátky v roce jsou tradičně plné nástrah.  Štědrovečerní tabule se slanými i sladkými laskominami nepatří ke vzorům zdravé a vyvážené stravy, o marných pokusech zbavit se po Novém roce nadbytečných kil ani nemluvě. Nadváha však není to jediné, co nám … Číst dále

Vánoční svátky jsou pro mnohé dobou dlouho očekávaného přejídání, lenošení a celkového zanedbání životosprávy. Na základě toho však většina lidí soustředí svá novoroční předsevzetí právě na problematiku jídelníčku a zdravého životního stylu. Proč ale letos nezačít o něco dříve a … Číst dále

Vánoce, ač jsou považovány za nejmírumilovnější svátky roky, jsou bohužel pro většinu lidí obdobím plným stresu a shonu. Kupují se dárky, peče se cukroví, gruntuje se byt. Málokdo avšak myslí na to, že je čas od času potřeba dát si … Číst dále

Nedostatek slunečních paprsků, lezavé počasí a krátké dny mají před vánočními svátky často za následek, že je většina z nás bez dobré nálady, bez energie a bez chuti podnikat cokoli mimo vyhřátý domov. Tím se ovšem dostáváme do začarovaného kruhu, ze … Číst dále

Přestože jsou Vánoce často popisovány jako svátky klidu a míru, ne všichni je takto vnímají. Naopak pocity jako sklíčenost, plačtivost a nostalgie nejsou nijak neobvyklé a pociťuje je nemalé procento Čechů. Někdo mohl v období Vánoc ztratit blízkého člověka, někdo je … Číst dále