Zvláště v létě potřebuje naše pleť speciální péči bohatou na hydrataci a výživu. Jistě, můžete zajít do drogerie nebo kosmetického salonu, ale je to zbytečně nákladné na čas i peníze. My velíme prohledat spíže a ledničky!
V létě je naše pokožka namáhána sluncem, horkým, dusným počasím a slanou či chlorovanou vodou, proto jí pravidelně dopřávejte dostatek zvláčnění a vitaminů. Jak na to? Kromě obvyklé denní rutiny zařaďte do zkrášlovacího programu i speciální masky. Dobrou zprávou je, že se nebudete muset vydat dále než k ledničce. Navíc taková kúra z domácích ingrediencí ani nepřijde draho. Vystačíte si totiž s tím, co jste pořídila v rámci běžného nákupu potravin. Připravíte si ji snadno a rychle v pohodlí domova, navíc z čerstvých surovin a vyhovujících přísad.
Než se vrhnete na přípravu
Předtím, než pleti dopřejete hydratační vzpruhu nebo vitaminovou bombu, je dobré provést pár kroků, kterými ji na přísun takové péče připravíte. Masku nanášejte vždy na odlíčenou a důkladně očištěnou pleť (zde si vystačíte s obyčejným tonikem, příp. micelárkou). Pro lepší vstřebání výživných látek je třeba pleť prokrvit a otevřít póry. Toho dosáhnete krátkým napařením obličeje nad horkou lázní, jemným peelingem nebo tento rituál proveďte poté, co si užijete horkou koupel. Ideální je tyto domácí procedury opakovat jednou do týdne.
Med a tvaroh pro normální a smíšenou pleť
Potřebovat budete pouze tvaroh, med a mléko. Smíchejte jednu lžíci tvarohu se dvěma lžičkami medu a vypracujte z přísad hladkou kašičku. Naneste na obličej a nechte působit cca 20 minut, poté smyjte. Med má díky obsaženým antibakteriálním látkám výborné čisticí účinky, pomáhá tak předcházet zánětům. Mléko je zase učiněným rozmazlujícím balzámem díky vitaminům, bílkovinám a kyselině mléčné. Čistí, vyživuje a pomáhá bojovat s vráskami.
Olivový olej a vejce pro sušinky
Máte-li sušší pleť, která se lehce dehydratuje a často o sobě dává vědět nepříjemným pocitem pnutí, vsaďte na vejce v účinné kombinaci s olivovým olejem. Rozšlehejte jedno vajíčko a podle oka přidejte trochu olivového oleje. Aplikujte na tvář a nechte chvíli působit.
Avokádo pro 
citlivky
Zralé avokádo oloupejte a oddělte od jádra. Vidličkou ho rozmačkejte na kaši. Tu si následně rovnoměrně vetřete na obličej, nechte působit zhruba 10 minut a pak opláchněte. Avokádo obsahuje celou řadu vitaminů, např. A, B, F, skvěle regeneruje, prokrvuje a krásně zjemňuje. K rozmačkané hmotě můžete přidat lžičku oleje nebo tvaroh a med. Hodí se i pro suchou pleť.
Banán pro vyhlazení
Pro tento efekt nejlépe využijte čerstvou okurku. Další postup jistě odhadnete lehce sama: okurku nakrájejte na plátky a přiložte na pleť. Funguje skvěle jako energetický životabudič, navíc působí protizánětlivě. Hodí se proto i na mastnější kůži. Potřebujete-li pleť spíše vyhladit, sáhněte po banánu. Rozmačkejte ho nebo umixujte se lžící olivového oleje. Po 15 minutách ji odstraňte teplou vodou.
Kvasnice, zabiják akné
Svádíte-li boj s pupínky a přehnaným maštěním, zkuste vsadit na kvasnice. Vitamin B má blahodárný účinek na nečistou pleť postiženou nedokonalostmi, jako je právě akné. Rozmačkejte droždí, přidejte pár kapek citronové šťávy, případně spojte a zjemněte přidáním vody. Připravená hmota zapůsobí jako přírodní dezinfekce a zmírní zánětlivost.
+ Jogurtová pro pleť podrážděnou sluncem
Přehnala jste to s honbou za slunečními paprsky a teď vypadáte jako rak? Nejenže spálená kůže nevypadá nejlépe, ale bývá také bolestivá. Naneste na postižená místa dostatečnou vrstvu jogurtu. Tento rituál si oblíbíte pro jeho chladivý a osvěžující efekt. Pomáhá mírnit začervenání, zklidňuje a spáleniny činí snesitelnějšími.
Foto: pixabay.com