Pod slovem nízkosacharidová neboli low carb dieta je schováno mnoho různých typů stravování. Všechny jsou ale na stejném principu – omezení sacharidů ve stravě a jejich nahrazení jinými makroživinami (bílkoviny a tuky). Některé jsou zdravější než jiné – jak se … Číst dále
Není to klišé, opravdu to funguje. Využijte každého pěkného počasí a slunného dne k procházce do přírody nebo alespoň do parku. Nejlépe tak z přírody absorbujete pozitivní energii do zásoby, a jakmile přijdou první podzimní plískanice, budete mí z čeho čerpat. Jak … Číst dále
Někdy bývá těžké nosit v hlavě všechny termíny, dokdy musíte zaplatit různé pojistky. Stav vašeho povinného ručení můžete naštěstí poměrně snadno zjistit. Kdo je připraven, nebývá překvapen. Hrklo ve vás teď jako ve starých hodinách, jestli jste opravdu pojištěni pro … Číst dále
Profesionální správu nemovitosti volí čím dál více pronajímatelů. Přestože je v posledních měsících zájem o byty k pronájmu vyšší, úměrně s tím stoupá i čas, který pronajímatelé stráví administrativou nebo komunikací s nájemníky, s úřady či s opraváři. Pravidelný příjem je podmíněn desítkami hodin měsíčně navíc, … Číst dále
Majitelé některých autobazarů jsou odborníci na kamuflování. Jsou schopni bourané auto přetvořit natolik, že jeho pohnutou historii by uhádl na první pohled stěží i odborník. Nákup bouraného vozu však představuje velké riziko pro vaši bezpečnost. Takové auto je mnohem křehčí … Číst dále
Podzim již oficiálně začal a většina z nás má svou letošní dovolenou za sebou. Ta je pro spoustu lidí nejen dobou zaslouženého odpočinku, ale nezřídka je i časem, kdy tolik nedbáme na zdravou a vyváženou stravu. A přestože existují tací, pro … Číst dále
Za poslední měsíce výrazně přibyl počet nemovitostí k prodeji. Vzrostla nabídka bytů i rodinných domů, ceny se přitom nijak výrazně nesnížily. Na vině jsou nejen vysoké úrokové sazby, které nutí majitele nemovitostí k prodeji, ale i rekordní ceny energií. Prodávané nemovitosti podle … Číst dále
Krach cestovní kanceláře se neděje tak zřídka, jak bychom si mysleli. Jen během tohoto roku v Čechách ohlásily úpadek tři velké cestovní kanceláře. Na vině byly hlavně dopady pandemie koronaviru. Může se to stát i vám? A jak se v takovém případě … Číst dále
Ketogenní dieta se díky své rychlosti, jednoduchosti a účinnosti stala jednou z nejoblíbenějších diet současnosti. Právě díky své rychlosti vyvstává řada otázek ohledně zdravotní nezávadnosti, pravidel a délky dodržování. Mám pro vás odpovědi na nejčastější otázky, včetně té nedůležitější – … Číst dále